自分の基礎代謝について目安を教えてくれる無料ツールが結構便利だったりします 2017.10.24 未分類 自分自身の基礎代謝量が、どの程度なのかというのを考えたことがありますでしょうか。毎年、健康診断があり、とうとうメタボ予備軍の仲間入りをしてしまった私は、定期的に、体重と体脂肪、血圧、出来れば体組成を計るようにしています。ダイエットをするのにも、基礎代謝が向上しなければ、結果に結びつき
自分のデータは自分で守るために「VPN接続」で安心・安全を! 2017.05.19 未分類 最近、カフェやレストラン、公園など、パソコンやスマホでネットをしている人が多くなっていますよね。そのネット接続安全なんだろうか!?って、横目に見ながら通り過ぎるんですが、大丈夫ですかねぇ。セット接続を安全に!って思っている人は、大抵は、WiMAX(UQ Moblie や @n
腰に痛みが・・・! 2015.05.04 未分類 生まれた当時に購入した子供用のタンスが客間に置かれていたのですが、そろそろ、子供自身に洋服の出し入れをさせようということで、このタンスを2階も寝室へ移動しようと言うことになりました。一番下の引き出しは、どうしても外すことが出来なかったので、それ以外の引き出しを外し、いざ移動!まずは、
脳波トレーニングで、ストレス、うつ、認知症などを改善!その名もマインドフルネス! 2016.10.24 未分類 こんにちは。今回は、以前の投稿で、マインドフルネスについて書きましたが、毎日の生活で出来る方法がありますので、紹介したいと思います。マインドフルネスというのは、日本の座禅を元に、アメリカで、マニュアル化されたものが基本とされています。座
耳寄り情報:加齢黄斑変性を予防するのには、ビタミンA・C・E、亜鉛、ルテインを含む食材が効果的! 2014.12.10 未分類 加齢黄斑変性を予防するのには、ビタミンA・C・E、亜鉛、ルテインを含む食材が効果的だそうです。そんな予防のためのサプリメントとして、スーパー・ルテインパラミロンARXこれ、ミドリムシ(ユーグレナ)が入っています!IZUMIOこれらが
総務省が無線LANセキュリティガイドラインを更新!自宅と公衆でセキュリティ対策を強化 2024.04.28 高速 インターネット DNS 「空港やカフェなどでの公衆無線LAN利用は便利ですが、情報漏洩のリスクもあることを忘れてはいけません。セキュリティ対策を怠らず利用することが大切ですね。」<関連する記事>総務省「無線LANセキ
統合型経営プラットフォームで小さなビジネスを支える 2024.08.30 副業 tool+ 当ページのリンクには広告が含まれています1. freeeとは?freeeは、スモールビジネスを支援する統合型経営プラットフォームです。従来、ばらばらに存在していた業務やデータを一元化し、フロントオフィスとバックオフィスを結びつけることで、業務の効率化とデータの一貫性を実現します。
経理をするときに便利な勘定科目大辞典 2014.06.26 未分類 勘定科目に関する疑問をすべて解決してくれる勘定科目大辞典があります!私も、あれ!?これって、どの勘定科目に分類するんだ?ってことが、年に数回あるんですよね。そんなときに便利に使えそうです。http://keiei.freee.co.jp/2014/06/25/
組の慰安旅行 2015.06.02 未分類 組の慰安旅行が、例年のごとく開催されました。本当は、この投稿、一昨日に投稿すべきものだったんですが、酔っていてタイピングが出来なかったので、今日になってしまいました。リアルな投稿じゃ無く、すいませんm(_ _)m集合時間の10時20分に集会所に集合して、送迎バスに乗って出かけるん
約3年前のノートPCのSSDを換装する効果のほどは?【実践編】 2024.05.02 パソコン 遅い HDDからSSDに交換するだけで5倍も高速化できるなんて驚きです!ストレージの容量不足も解消できるので、さっそく試してみたいです。<関連する記事>