中高年の見方!スーパーフードで健康維持してみませんか(その5・トマト+アボカド) 2016.05.14 未分類 スーパーフードというのは、健康によい栄養分を豊富に含みながら、多くは低カロリーである食品とされていて、抗酸化作用の高いもの老化や生活習慣病の予防によいものガンのリスクを遠ざけるものなどなどを紹介しています。定義としては、 栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高
中高年の見方!スーパーフードで健康維持してみませんか(その4・ゴールデンベリー) 2016.05.13 未分類 スーパーフードというのは、健康によい栄養分を豊富に含みながら、多くは低カロリーである食品とされていて、抗酸化作用の高いもの老化や生活習慣病の予防によいものガンのリスクを遠ざけるものなどなどを紹介しています。定義としては、 栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高
中高年の見方!スーパーフードで健康維持してみませんか(その3・タイガーナッツ) 2016.05.12 未分類 スーパーフードというのは、健康によい栄養分を豊富に含みながら、多くは低カロリーである食品とされていて、抗酸化作用の高いもの老化や生活習慣病の予防によいものガンのリスクを遠ざけるものなどなどを紹介しています。定義としては、 栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高
中高年の見方!スーパーフードで健康維持してみませんか(その2・アマランサス) 2016.05.11 未分類 スーパーフードというのは、健康によい栄養分を豊富に含みながら、多くは低カロリーである食品とされていて、抗酸化作用の高いもの老化や生活習慣病の予防によいものガンのリスクを遠ざけるものなどなどを紹介しています。定義としては、 栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高
中高年の見方!スーパーフードで健康維持してみませんか(その11・クコの実[ゴジベリー]) 2016.10.24 未分類 スーパーフードというのは、健康によい栄養分を豊富に含みながら、多くは低カロリーである食品とされていて、抗酸化作用の高いもの老化や生活習慣病の予防によいものガンのリスクを遠ざけるものなどなどとされています。定義としては、・栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養
中高年の見方!スーパーフードで健康維持してみませんか(その10の2・米) 2016.06.16 未分類 こんにちは。今日は、前回、米がスーパーフードということで、カキコしようと思っていたのに、カロリーやらなんやらで話しが反れたので、米がスーパーフードです!ということについて書いてみたいと思います。お米というと、皆さん、朝食、昼食、夕食と3食食べる人もいれば、昼食と夕食は
中高年の見方!スーパーフードで健康維持してみませんか(その10の1・米) 2016.06.09 未分類 こんにちは。今日は、身体のため!と思いながら、気にしている油 と 脂について、少し書いてみたいと思います。油と脂のカロリーって非常に興味深いものがあります。太らないようにするために、「パン」や「パスタ」などを避けたり、「肉」や「魚」を食べ過ぎないようにする人は、多
中高年の見方!スーパーフードで健康維持してみませんか(その1・ダルス) 2016.05.10 未分類 スーパーフードというのは、健康によい栄養分を豊富に含みながら、多くは低カロリーである食品とされていて、抗酸化作用の高いもの老化や生活習慣病の予防によいものガンのリスクを遠ざけるものなどなどを紹介しています。定義としては、 栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高
中高年の見方!スーパーフード「すいか」で健康維持してみませんか(その12・スイカ) 2017.07.25 未分類 スーパーフードというのは、健康によい栄養分を豊富に含みながら、多くは低カロリーである食品とされていて、抗酸化作用の高いもの老化や生活習慣病の予防によいものガンのリスクを遠ざけるものなどなどとされています。定義としては、・栄養バランスに優れ、一般的な食品より
世の中のあらゆる不満を買い取ってくれる「不満買取センター」【無料会員登録】が、スゴいんです。 2016.05.29 未分類 こんにちは。今回は、世界初の新しいサービス、世の中のあらゆる不満を買い取る「不満買取センター」をご紹介いたします。「不満買取センター」は、日々の生活で感じた不満をウェブサイト/アプリ内で投稿し、不満を投稿するとお金になる不満投稿サービスなのです。不満を買い取ってどうするの?っ